こんにちは
今日も咳・息切れの症状がまだあります。
あと、ごはんの炊ける匂いも無理です。
早く治ってほしい・・・
今朝の体重は、61.55kg（昨日より+0.1kg、106日目で-8.5kg）でした。
昨日は、リベルサスのみ服用しました。
2週間飲んでいなかったので、もう体内からはリベルサスの成分はなくなっていたでしょうねぇ・・・
また１からという感じなので、あまり減らなくても焦らずやっていかないといけないなと思います。
３月中までにあと３キロ痩せたいんやけどなぁ・・・
2/14の食事
朝 リベルサス → ベーコンエピ
昼 チョコクロワッサン・ポテトサラダサンド・くだものゼリー
夜 カレー（ソーセージカツ・コロッケ付）
まぁまぁ普通にお腹いっぱい食べました
こんにちは
久しぶりにブログを書きます。
実はコロナにかかりました
息子の保育園が休園になり、濃厚接触者ということでPCR検査待ちという記事を2/1に書いていたのですが、
その後は、なんと自分がコロナにかかってしまい、おまけに息子もPCR陽性という・・・
息子は、幸い無症状で時折咳をするくらいでしたが・・・
私ときたら発熱から始まって、全身倦怠感、吐き気、味覚障害、息切れ、とまぁまぁなしんどさでこの10日ほどを過ごしました
夫は仕事だし、息子は休園なので私が息子の面倒をみなくちゃいけないんですが、もう本当に動けないくらいなので当然息子を外に連れて行ったりすることもできず、ただただテレビを見せて放置。
ずっともんどり打っていました。
それもこれもデブだから！？！？！？と考えたりもしましたが･･･
コロナ的にはこれもごく軽症なんですよね
コロナにかかってから2週間ほど経った今、倦怠感や吐き気はもう全くありませんが、味覚障害（ご飯が炊ける匂いがたまらなくくさい・・・）、息切れ、咳はまだ残っています。
これいつ治るんだろう・・・・
ただ、今日から息子も無事保育園に行き、私も出社をしていますので、「日常」に戻っています。
ダイエット的にいえば、この2週間は食べられるときに食べられるものを食べる、という感じで当然リベルサスも飲んでいませんでしたが、2/6には60kgを切っていました。
まぁ当然食欲の戻った今は、体重も戻っています
今日からまたダイエット、最初は無理せず、はじめていこうと思います。
ということで、本日の体重は、61.45kgでした。
ここからリスタートしようと思います。
またつらつら書いていくので、よろしくお願いします
こんばんは
なんと、昨日から息子の保育園が休園になってしまい、おまけに息子は濃厚接触者...
で、PCR検査待ちのデブ太郎です
月初からいきなり連続休みを頂くことになり、会社には申し訳ないですが.....一応リモートで仕事はするので許してほしい
今日は一日仕事＋息子の相手で本当に消耗しました
保育園の有り難みを本当に身に沁みて感じました。
だからなのかなんなのか、、
今朝の体重は62.4kgでしたが、先程入浴前に気まぐれに体重計に乗ってみたら61.85kg、、
これは心労⁉️
と思ってしまいました
この1週間はダイエットリズムも崩れるでしょうし、
精神的にも色々消耗してしまいそうです
とりあえず、
1/31の食事
朝 リベルサス →オイコス
昼 おにぎり✖️2
夜 ラーメン（半分）
2/1の食事
朝 リベルサス → おさつどき（半分）
昼 餃子鍋うどん
夜 餃子鍋残り
うーん。
すでに食事があかん感じ
でもなんだかちょっと調子も悪いので、
流れに身を任せて今日は寝ます、おやすみなさい...zzz
