おはようございます。
昨日は、息子の面接練習で、親の私も大変精神消耗いたしました
親にも色々聞かれるわけで、面接というものは、かくも自分と向き合う作業なのか・・・・と。
今朝の体重 68.8（-0.3）
減ってました・・・
昨日の食事
朝 リベルサス+フォシーガ マスカルポーネロール
昼 オイコスブルーベリー・ベーコンエッグ
夜 ひやかけうどん・天ぷら盛り合わせ・卵かけご飯
夕食は、近所のおいしいうどん屋さんに行きました。
ここは量も多いし、全部食べきれないくらいで満腹になって帰宅したので
今朝は絶対増えているものと覚悟していましたが。。。
精神的な消耗により減量したものと思われます
まぁ、リベルサス7mgに変更してるので、減ってくれるのはありがたいことです。
このきもちわるーい感じが早く無くなってくれるといいんですけどね～
おはようございます。
今朝の体重は、69.1（-0.35）
緩やかな下降。
なんせ、体内年齢48歳が気になって気になって
早くここを動かしたいものです。
昨日の食事
朝 リベルサス+フォシーガは飲みましたが、バタバタしていて朝ご飯は食べ損ねました。
昼 マクドで、ロコモコバーガーのセット クーポン使って760円
夜 オムライス
さすがに朝ご飯を抜くとお昼すぎにはお腹がすいて。。。
昨日は昼からテレワークだったので、昼はどこかで食べて帰ろうと思っていたのですが、
マクドナルドで新しいメニューが出たとのことで早速行きました
ロコモコバーガー。
正直、今の自分にはマクドナルドは重過ぎでしたが💦
あまりソースは好みではありませんでしたが、パティはおいしかったです。
ポテトは半分くらい食べたかな、いつもやとぺろりなので、リベルサスの影響はあると思います。
今日は、息子の小学校受験の面接の練習をします。
ちゃんとできるかな....不安しかない...
おはようございまーす
和歌山のカレー事件から25年も経ったんですね。
私は、この事件は冤罪の可能性があるなぁと思っていますが.....。動機がない。証拠がない。
ただ、25年前のことなんて記憶が曖昧すぎて、真相解明は不可能かなぁと思います。
さてさて
今朝の体重は69.45（-0.1）
一歩一歩ですがまぁ減っています。
しかしもう少し食べるものを減らさないとなぁ....
昨日の食事
朝 リベルサス＋フォシーガ→進々堂のパン
昼 温玉うどん、おにぎり1個
夜 ご飯、味噌汁、春巻き、豚茄子炒め
うーん。書き出すと普通の食事
