ヒヨコ豆のフムスが食べたくて・・・♡

ヒヨコ豆のフムスが食べたくて、フォカッチャを焼きました・・・♡

サラダ

フォカッチャ

ヒヨコ豆のフムス

ファラフェル

カポナータ

とうもろこしのグリル

厚揚げのグリル

ヒヨコ豆のフムスとファラフェルは以前にお料理会でも

ご紹介させていただきました　*^^*

フムス用のヒヨコ豆は茹でる。

ファラフェル用のヒヨコ豆は水に一晩浸すだけ。

同時進行で作ると混乱しがちですが・・・・、よかったらご自宅でも

是非作ってみてくださいね♡

(*˘︶˘*).｡.:*♡

Ladybug❤