OLTREVINO・・・♪ | 鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉にある小さなプリフラサロンの日記です♪
レッスンのこと、我が家の小さな幸せを綴っています(*˘︶˘*).。.:*♡







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先日、『OLTREVINO 』で、女子ランチを・・・好

こちらのお店、とっても素敵で・・・・
カメラNGなのですが、もう・・・・あらゆる角度から写真とりたい・・・ハート
って思ってしまうくらい、何もかもがいちいち素敵・・・ハート


勿論、お料理も美味しく、
本当に幸せなランチタイムでした・・・音符


テイクアウトのお惣菜や、ワイン、食材なども充実しているので、
前菜でいただいて美味しかった『スペルト小麦』を買ってきました・・・さくらんぼ








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お店の方がお料理の仕方も教えてださって・・ハート

スペルト小麦は30分くらいお野菜の切れ端と一緒に茹でて、

あとは、お好みのお野菜とあわせて、
オリーブオイルとハーブビネガー、塩、胡椒で味をととのえれば
サラダの完成~さくらんぼ

お店でいただいたように、お庭のフェンネルもたっぷり・・音符

今回は、セロリ、きゅうり、ブラックオリーブなど・・


つぶつぶとした小麦の食感がとっても美味しく、
ビネガーが入っているのでさっぱりもしていて
ブラザーズにも大人気・・ニコちゃん

よかった・・・ハート



スペルト小麦、

タンパク質、アミノ酸、ビタミンB、ミネラルが豊富だそうですさくらんぼ










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それから、こちらもお店でいただいたサラダの真似・・・さくらんぼ

オレンジと人参のサラダは、
オリーブオイルとバルサミコ酢で・・・ハート









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そして、トマトとコロコロキュウリ、ハーブたっぷりの
冷製スパゲティ・・・ハート



週末のおうちご飯でした・・・音符








OLTREVINO  オルトレヴィーノ



鎌倉市長谷2-5-40
TEL&FAX 0467-33-4872

定休日   水曜日 (祝日の場合は営業)





Ladybugあひる