朝からお知らせです♪
表紙、そして内面でも
モデルをさせていただきました書籍
「痛み・故障ゼロ！ がんばらないで楽に長く走る 」
発売されました！
撮影中も丁寧な指導をして下さった
著者の鮎川良先生のブログです↓↓
http://enjoy-run.com/lite/archives/7929569.html
なんと！
楽天ブックスのマラソン部門で1位獲得！！
したそうです＼(^o^)／
凄いですねー！！
エンジョイランのフォームは
身体を傷めないように考えられており
今まで教えてもらったどの走り方とも違って
中々難しかったですσ(^_^;)
表紙のランニングフォームはかなり頑張りました！笑
本屋さんでどうぞ手にとって見てくださいv(^-^)v
mahでしたぁ♪