コロナにかかり、
わたしのカラダは
解毒に向かいました
発熱を経て、鼻水、咳、眠気、
食欲不振などになり、
ほとんど水しか飲まずに
2〜3日過ごしました。
「もしかして、食事の消化に割く
リソースをすべて解毒の方向に
向けているから
食欲がないのかな？」って思ったのは、
コロナかな？って
自宅療養にこもるようになって
水しか飲んでないのに、
毎日19：00〜19：30になると、
「キューキュー」お腹が鳴ることに
気づいてからです。
いかにも腸がフル回転しているように
腸がキューキュー鳴って
外からわかるくらい
腸が動いていました。
お腹は全く痛くないのに。
それで、
朝7：00〜7：30の間に
お通じがありました。
食べてないのに、
食べているときと変わらない量。
普段のわたしは
野菜を食べて、水飲んで
運動しないとお通じがない、
わりと便秘気味な方なんだけど、
食べないし、動いてないし、
寝てばかりなのに、
同じ時間にちゃんと出るって、
もしかして、
解毒してるのかな？
って思ったら
発熱→ウイルスを殺す
咳、鼻水→ウイルス排出、
睡眠→免疫力アップ
ってことかなあって思えてきました。
だから、
カラダの望むようにしよう。
ドノミチ、
外出自粛なんだし。
ってことで、
ひたすらカラダの望むまま寝て
水を飲んでいたら、
5日目くらいから
腸が鳴らなくなり、
その頃から「お腹が空いた」って
感覚を覚えて、
咳や鼻水はいつのまにか止まってました。
体調がよくなったら、
腸のフル回転は止まり
食欲がでてきたんです。
結局、お風呂も入らず
鏡も見ずに過ごしたから
「こんな食べてないし、コロナに
なったから、さぞや老けているだろう」
って思いつつお風呂入った後、
時間をかけて美顔器をかけたら、
汚れがいっぱい取れて、
肌ざわりが全然違い
ツルツルしてるんだよね。
しかもカラダは軽いし。
やっぱり、
わたしのカラダは
解毒していたんだ。
すごいですよね、ヒトのカラダって。
よくできてるもんだと
感心しました。
それともう一つ、
もともと
わたしはパンやパスタを食べると
だるくなる人で、
多分血糖値が乱高下に
めちゃくちゃ敏感なタイプなんです。
コロナになり
食べない期間があったんですが、
食べないってことは
血糖値が変わらない。
血糖値が変わらないって
カラダがラクですね。
だるくも眠くもならないって
すごくいいなーって思ったから
よくなってからも
糖質や炭水化物をかなり減らしました。
だから、
体調は前よりいいんです。
疲れ方が全く違う。
糖質摂取→血糖値上昇→血糖値下降って
疲れるんです、わたし。
糖質や炭水化物って減らそうと思っても
なかなか減らすのは難しかったけど
強制的に食べれない期間があったから、
この先も減るんじゃないかと思ってます。
お酒でもタバコでも
辞める時は最初がイチバン大変なんですよ。
大変な時期を過ぎると
依存が取れるのか、
欲しいと思わなくなるのと少し似てる。
これから食糧危機が
来るって言われている昨今
備蓄も大事だけど
少食習慣の方が大事じゃない？
うちなんか
大食い糖尿病肥満の旦那さんが
コロナで重症化して入院して、
一家3人、みんな食欲がなかったから、
普段の買い置き程度で
2週間持った。
きっとまだ持ったと思うし。
日本人って、トンガの人と
遺伝的に似ていて
モンゴロイドなんですよ。
モンゴロイドのわたしたちって
少ないカロリーで効率的に動くのは
得意なんだけど、
高カロリーになると、
トタンにダメになっちゃう。
トンガって、
タロイモばかり食べていたときは
なんともなかったけど
アメリカに支配されお菓子やパンが
入るようになったら、
国民の1/4が糖尿病になったらしい。
食糧危機も来るし
少食の方が体質的に合うし、
肥満ってコロナが重症化しちゃうし、
血糖値の乱高下ってものすごく悪いし、
モンゴロイドはそもそも糖に弱い。
モンゴロイドのよさは食糧危機に
発揮されるんだから、
ちょっと少食習慣を続けようと思います。
それにさ、
糖類をめちゃくちゃ減らすと
顔の引き締まり方が
全く違うんですよね。
いくらエンビロンが優秀っていっても
糖質ばっかなら、
タルミはあんまり取れないんです。
糖質はコゲになり
老化を促進させるって知ってだけど
ツイツイ糖質を食べてましたが、
コロナになり
その習慣からも抜けれそうで
こんな結論になるなんて
自分でもビックリですけど、
わたしには結構いいことばかりな
コロナでした。