7月のみとまよが💒
7月は
9日火曜日と10日水曜日が
お休みです🍀
毎週火曜日
9:00～朝よが
10:00～リラックスヨガ
11:30～ボディケアヨガ
毎週水曜日
8:15～8:45默よが
9:00～朝よが
默よがは
8:15～8:45の間
教会を解放してるので
静かな落ち着いた空間で
気持ちのリフレッシュに
ご利用ください🍀
ヨガマットは
引いてあるので
リラックスできる姿勢で
お過ごしくださいね💚
入退出は自由です
参加費もございません
ご利用頂いた方の
一日が
快適でよい一日に
なるように
よい時間を作りましょう😊
9:00～朝よが
朝よがは500円です🧘♀️
固くなってしまった体を
ほぐし
呼吸で体を温めます💛
温まった体から
やる気ホルモンが
ふんわり漲って
気づいたら
その日一日が
幸せになります😃💕
そんな
朝の時間
是非、ご利用くださいね🧘♀️
10:00～リラックスヨガ
11:30～ボディケアヨガ
ご興味があれば
初回のみ無料体験できます。
参加費は
1回 1000円
4回券 3000円(有効期限無し)
お仕事されてる方も
ムリなく
ご参加できます。
是非、体験から
ご参加くださいね🧘♀️
7月
夏休み前は
子供が学校から帰ってきたら
みんなで
水着に着替えて
チャリで
海に遊びに行ってた🌊
その時間を作るために
朝から予定を立てて
子供より早く家に帰って
すぐ出れるように
準備して
すぐ晩御飯が食べれるように
準備して
頑張ってた😁
子供の成長と共に
私の時間の使い方も
変わったけど
常に
もう一人
私が欲しかったぁ笑
今も欲しいけど😅
頑張れる時間も
限られてるけど
誰かのために
尽くす時間は
振り返っても
幸せしか残ってない😃💕
みたいなこと
マザーテレサが
言ってたような気がするよ☺️
楽しかった時間😃💕
默よがの時間
タイミングがあえば
十字架に
朝日があたるのが見れて
幸福感
倍増です😃💕
mitomayoga@gmail.com
080-1728-8441
よが先生 あおやぎみちこ🌺