飲むほど美肌になるお茶♪

サプリメントに頼らないこと。

前回の記事に関連してオススメのお茶をご紹介します

■関連記事：本気でニキビを治したい人へPart.4




サプリメントからビタミンを摂ろうとしても、

吸収がとても悪いのでほぼ尿や汗で体外へ排出されてしまいます。

しかも添加物という不純物だけが体内に残るという…


サプリは本当に良いこと１つもないですね。笑


そこでおすすめなのがお茶

液体なので吸収がよく、飲めば飲むほど美肌効果が★

特にノンカフェインのはとむぎ茶・三年番茶・とうもろこし茶がGOOD

私は毎日はとむぎ茶を飲んでます！

水出しOKで手軽だし美味しいですよー♪


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夏の紫外線対策に、ローズヒップ＆ハイビスカスのハーブティーもおすすめ

ローズヒップはビタミンの爆弾と言われるほど♪

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↑こちらは有機なのに安くて美味しい商品です

騙されたと思ってお試しあれ～♪

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