こんにちは。レディスコンタクト藤崎店です
皆さん新学期に向けての準備はもうお済みですか
新学期に向けてメガネ👓からコンタクトレンズデビューする方が増えています
日常生活でこのようなことはありませんか
よく目を細めるスマホやタブレットなどの画面が近い疲れ目、肩こり、頭痛がある黒板、ホワイトボードが見づらいこのまま放っておくと視力の低下に繋がります
まずは眼科に行って相談することをおすすめしています。
視力低下を進行させない為に…
①スマホ📱やパソコン💻と適切な距離を取離ましょう
②寝る前にスマホを見るのはやめましょう
③長時間のゲームやパソコン💻作業はやめましょう
