ローチョコアイス

昨日は暑かったのでローチョコレートのアイスつくりました(*^^*)

ロハスさんでお買いもの

ロハスさんの昆布パウダー大好きなので、二つも買いました(*^^*)

フラックスシードは久々に購入。やっぱりこれがあったほうがローフードレシピのレパートリーは広がりますよね♪

レインボーローフードさんにて

昨日はレインボーローフードさんにてランチ☆




ランチプレートをいただきました。黒ゴマアイスとチョコチップイチゴアイスも美味しかったです(^^)

そのあとは、原宿へ行ってメガネを買いました。とても楽しい一日でした。

大転倒

手を捻挫しました(^^;

昨日車道のはじを自転車で飛ばしていたとき、路上駐車してる車があったので歩道に入ろうとしたら、段差が思ったより大きくてクラッシュしました(@_@)

ロードバイクのギアを一番重くしてかなり飛ばしていた私が悪いのですがね・・・これからは飛ばしすぎないように気を付けよう。

倒れたのが左側だったので、捻挫したのは左手でしたが、片手つかえないと本当に不便ですね。

ヨガもウエイトトレーニングもできません(T_T)

理学療法士の友人からは、腫れが引くまではウォーキングもダメと言われてしまいましたので、今日の朝はおとなしく読書しています。

あーあ。ヨガやりたいなぁ(^^;

グリーンスムージーを作るのも手が痛くて野菜を洗えないので、今日はローカカオ、バナナ、デーツ、ナッツミルクでバナナココアを作りました。

今日は、ストック用のナッツミルクを作ろうと思っていましたが、右手も擦り傷だらけでナッツを搾れそうにありません。早く治りますように。

鎌倉デート

昨日は鎌倉デートでした♪

鎌倉駅からスタートし、若宮大路の桜並木道を通り鶴岡八幡宮へ。小町通りを散策し、鎌倉駅西口方面でお蕎麦を食べ、有名な甘味処で抹茶白玉あんみつも食べ、銭洗弁財天へ行きました。

そのあとは高徳院の大仏さまと長谷寺に行きました。

たくさん歩いて、とても楽しかったです(*^^*)

ほぼノープランでしたが、かなり充実した一日でした。

今回は時間がなくて北鎌倉の建長寺には行けなかったので、次回は北鎌倉にも行ってみたいです♪