骨格から美しく健康に導くセラピスト 風間浩美です。
いよいよ梅雨明けも間近でしょうか！
ジメジメと蒸し暑い日も増えてきましたね。
こんな時は、シャワーでサッパリ♪したいですよねぇ～
日中、オフィスや移動は（今だと、テレワークでご自宅かな？）
エアコンの効いた場所で快適に過ごし
ちょっと外に出ると、暑くて汗だく
帰宅して、速攻シャワー！
そしてまた、冷えたお部屋で快適に。
という生活をしていると・・・・
冷えや浮腫みが解消されません！！
冷えや浮腫み解消に、湯船に浸かる入浴をオススメする理由は
ズバリ、温まるだけではないんです！
入浴する事で得られる効果は
１．温まる事によって、毛細血管が広がり、血流が良くなります！
２．湯船に浸かることで、全身に水圧が掛かります。
水圧が掛かる事で、リンパが流れやすくなります！
３．お湯の中は浮力があり、体が軽くなる事でリラックス作用があります！
お風呂の中で、リラックスしながら温まり
軽くなった状態で、ストレッチなどしてみるのはいかがですか？
水分補給も忘れずにしてくださいね！
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浮腫みや冷えで、怠くなった身体もスッキリ！！
美容矯正をオススメします＾＾
施術後の足取りはビックリする程軽かった～と言われます！
足首から頭蓋骨まで全身美容矯正体験６，０００円
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風間浩美
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