梅雨寒ですね・・・体調に気を付けて! | 【国立・谷保】美容矯正・小顔矯正 プライベートサロン ラクレ

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足首から頭蓋骨まて矯正します。美しい姿勢は、ココロとカラダを健康へ!国立市の美容矯正・小顔矯正の女性専用プライベート サロンです。

こんにちは!風間です。

 

久しぶりに配信したメルマガ。

早速、ご感想も頂き嬉しい限り♡

ありがとうございます!

 

今日は、梅雨寒ですね。

 

温暖差や、高湿度は体調を崩しやすくなりますから

冷えないように暖かくしてくださいねぇ~

 

免疫力も落ちがち(>_<)

睡眠をしっかり取って、バランスの良い食事を心掛けてください!

 

昨日のメルマガにも書いたのですが

利尿作用のあるアボカドや、バナナ、キウイなどのフツールがオススメ!

 

私も毎日アボカド食べています~

以前アボカドについても記事に書いてました(^^ゞ

 

さてさて、梅雨の時期、鬱陶しくてお部屋に籠もりがちにる私。

でも、今日はこれから1泊でお出掛けです~!!

 

1年振りに、神聖なる所へ行ってきます。

そして温泉にも~♪♪

どうか、雨あがりますように!

 

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風間浩美

 

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