フーレセラピーサロンラクリアです(^-^)/
今回は買ったお豆
のはコレ♪↓
最近は深煎りばかり買ってましたが、
あったかくなって来たのでミディアムローストで。
コーヒーも、飲みすぎなければ体に悪いってこと無い！んですよ(^-^)/
カフェイン（コーヒーの成分）は、脂肪を分解を助けたり、
また自律神経である交感神経を刺激して血圧や脈拍を高めて、
エネルギー消費を高める働きもあるらしいデス。ダイエット効果？！
また糖尿病や肝臓がんなどにも効果があることがわかってきたらしいデス。
（※とはいえ、妊娠中の方や、狭心症、腎不全の方は、控えたほうがいいようですが。）
ちなみにフーレセラピーの特長の一つは
「心地よいリズムで、副交感神経を刺激する」ですから
コーヒーとは、逆のことになります。
どちらがいい悪いではなく、バランス です
とにかく、いただくのが楽しみです♪