おはようございます、フーレセラピーサロンラクリアです
最近、暖かくなったり寒くなったり服の調整が難しいですね。
「寒くってもオシャレするには忍耐が必要です♪ 」
ってショップ店員さんに言われたことがありますが・・・
「健康に気を使いましょう」という側の立場の私としては、
薄着に耐えられる体力・抵抗力のある人にしか、
体を張ったオシャレはおすすめできません 笑
さてさて、今日は冷えに関係するお話。
夜お風呂で一度は体はあたたまったものの、
寝るときには、足が冷えてて、寝るのに時間がかかる…
っていうこと、ありませんか？
そんな時どうするか。
寝る直前に湯船にもう一度浸かって、あっためてから、コテンと寝るとイイですよ('-^*)/
何だそんなことと思われるかもしれませんが一度試してみてください。
あまりにすぐ寝ちゃったから、目覚ましを合わせ忘れて寝てしまったという声も・・・
・・・お気を付けくださいね♪
大阪市北区 足で行うリンパマッサージ フーレセラピーサロン ラクリア