こんばんは、ラクリアです
みなさんは
足裏の形って、意識したことありますか？
私の足裏は、長年のＯＬ生活で、
ヒール、パンプスばかり履いていたので
横アーチがない状態です
※私の脚ではありません。
ちなみに横アーチとは、足の指の付け根のところにあるもの。
めちゃくちゃ下手な絵ですみません…
フーレセラピストとしては、
ぺチャ～っとした足の方が、面がたくさん当たって密着するから
施術には、良い武器?!になりますが
この横アーチがないせいで、
足がむくみやすかったり疲れやすかったりします
わかっていたのですが、ちょっとケアをさぼってました。
でも、体全体を支えている足が元気にならないと。です。
だから、今、テーピングで横アーチ作成中
フーレセラピストの技術はそのままに
健康な足の形を目指しますっ
体全部を支える足の裏、みなさんも今一度見直してみてくださいね。
足が疲れた時は、
「座りながら足裏でゴルフボールをころころ♪」
が、簡単でお勧めですよ