骨盤の歪みってなぜ良くないの？

普段あまり雑誌を買わないのですが、

今発売中の「anan」、表紙に一目ぼれ

AKB大島優子ちゃんが可愛すぎー！！！

…つい買ってしまいました。

しかも、「骨盤矯正の凄い効果！」って見出しっ

カラダ好きの血が騒ぎます。

「お腹がスリムに！」

「Ｏ脚がキレイに！」

「垂れ尻がキュン！」

「肌がつるつるに！」

そうそう、そうなのよね～！！！と表紙の見出しに共感。

でも、そもそも骨盤って、

開いてたり、歪んでたりしたら、なぜダメなの？

いいやんっ！

個性やん！

ちょっとしたクセやん！

と思いませんか？？

でも。私は出産直後、開いちゃった骨盤にびっくり！

それまではいていたデニムのパンツが膝上までしか上がらない

個性とか、言ってる場合じゃない…

もう一回はきたい～！

そこで、新生児ちゃんの育児の大変さにも目を回しながら、空いた時間を見つけて必死のエクササイズを決行。

１、2か月エクササイズを続けて、

履けなかったデニムのパンツが

ちょっと余裕がでるくらいまでに、頑張りました。

いやー大変でした

余談ですが、

「もともと細くていいね～」とか、「胃下垂？太らない体質でうらやましい！」とかたまに言われますが、そんなことないんです！！

結構、地味に頑張ってます。努力してます(笑)

健康でいようと思うと、少しの努力を続けることは、やっぱり必要です…！

話を戻します。

出産後、エクササイズを地道に頑張ったのは、ただひたすらお気に入りのデニムを履きたかっただけでした。

そもそも骨盤の開きや歪みは、

なぜダメなのかまで、

深く考えてませんでした。

もし、開いたままだったり

ゆがんでしまっていたら、

いっぱい「弊害」がでていたかもしれません。

例えば

・内臓が下に落ちて、脂肪も付いてポッコリお腹に

・内臓落ちるから働きも悪くなって便秘、むくみ、冷えやすいカラダに

・内臓の動きが悪いと血流も悪くなるから老廃物を出しにくいカラダに

・下半身の血流が悪くなるから、お肌の調子にも影響が

・開きに合わせてお尻も開く、下がる

・歪みに合わせて脚も歪む

・ゆがみに合わせて上半身がバランスを取ろうとするから肩こりの原因に

うーん、ちょっと挙げてみただけでも、よろしいことはなさそうです。

病気にもなりやすくなるかも

見た目のことはともかく、