毎回、笑いすぎてシワが増えるのが悩みです（笑）
今日も炭酸パックしなきゃ
さてさて、今日は
あきらめたら、ダメ～！のお話です。
「運動不足だけど…
」「簡単に続けられる運動なんて、そうないわ
」「どうせ私なにやっても続かないし
」みたいな、諦めの気持ち、
やる気が起こらないのには、
ココロの中の、
イメージの作用みたいなものが関係している、
と私は勝手に考えてます
「運動」
しんどい、面倒自分の意志は弱いし継続できないあ、やめておこっ
こんな「妄想」「イメージ」が
ココロの中で勝手に湧き上がって
ほんと勝手に運動をやめる理由付けを
しちゃっていることが多いですよね。
でも
「運動」
日常生活の一部気づいた時にやればいい習慣になってきてわたしにも続けられてるッと、プラスのイメージをすれば、自信もでてきて、しかも結果は必ずついてきます
運動は裏切りませんっ
この、自分にも出来るという
「いいイメージ」を持って、
自分の目指す姿を
具体的に「想像、妄想」することが
大事なんだと、思います。
そういう私も、とにかくめんどくさがりなので、いかにラクして高い効果を得るか、日々考えてます（笑）
あとは、自分でプラスのイメージを持って、気軽に取り組むだけ
ぜんぜん難しくないから
みなさんもぜひ
出来ることから
コツコツと
取り組んでみてくださいね
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女性専用・完全予約制の隠れ家的プライベートサロン
フーレセラピー専門店 Laclear（ラクリア）です
自分のおうちじゃないのに、なぜかくつろげる。
そんな癒しの空間を楽しみながら、心身ともにラク（楽）になってほしい。
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仕事や家事でお疲れの方、運動が苦手な方、運動する時間が取れない方。
楽しみながら、カラダのケアをしませんか？
心を込めて、施術させて頂きます。 みなさまのお越しをお待ちしています。
＜そもそもフーレセラピーって？＞
足を使って、全身の筋肉を優しくリズミカルに刺激する美容健康法です。
適度な刺激で、血液・リンパ液の流れを良くし、自然治癒力を高めます。
施術後は今までにない身体の軽さを実感して頂けます。
※ダイエット・ストレス・むくみの解消・便秘・肌荒れ・セルライト除去など多くの効果が期待できます。
＜初回限定MENU＞
60分 ¥6,300のところ⇒ ¥4,500
90分 ¥9,300のところ⇒ ¥7,000
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※すべてのコースにフットバス5分を含みます。
※お着替え完備、施術後にドリンクもご用意しています。
最寄駅／地下鉄御堂筋線中津駅 1番出口 徒歩5分
阪急梅田駅 茶屋町口 徒歩15分
所在地／大阪市北区豊崎２丁目（ご予約時に詳細ご説明いたします）
営業時間／10：00～20：00
定休日／不定休
ご予約・お問い合わせはこちらまで↓
080-3619-8210
laclear.pal@gmail.com