どれくらいの頻度で通わないといけないんですか？？」よくこの質問、されます。
例えばネイリストのＭさんは
月一回の自分へのご褒美
に、と来てくださいます私もいつもお世話になってます
ちなみにいまのネイルはこんな感じ
良かったら紹介します
南船場にいらっしゃいます
すごく女性らしくてかわいく、
とても自然体で、芯がしっかりしてて、
仕事もきっちりこなしちゃうＭさん
そんなＭさんは、ラクリアへ
月一回ペースのご来店
ネイリストというご職業柄、来てくださる時は結構お疲れが溜まっていますが
月一回でも、体をリセットしてあげるのとあげないのでは、調子は全然違います
また別のお客様で、レッグスリム目的で、2週に一回のペースでお越し下さっている方もいらっしゃいます
また別の方で、週一回来れる時は来て、無理な時は間をあけて来られる方もいらっしゃいます
最初の質問「通う頻度は？」に
話を戻しますが
本当は
「それはもう、はじめは毎日来てください。その後、少しずつ間を開けていって、体が改善されたら最終的には月1～2回のペースで体のチェックに来て下さいね～♪」
とお答えしたいところです。
体、必ず変わります
でも、実際は、毎日から始めるのは、時間的にも困難な場合がほとんど
だから「できる範囲で続ける」で、いいと思います
少しでもやる
のと
全くやらない
のとでは、結果は違います。
とにかく「無理なく続けること」です
「継続は力なり」です
なんでも、続けられないと
その時だけ、で終わってしまい、
「あー、わたしやっぱり何やっても続かないわ
」と、自己嫌悪に
そうなると、続けるどころか、
何かを始めることさえ、
諦めモードに
悪循環です
人間、どうしても楽な方に流れますもんね
ほっといたら、もれなくみんなそうなるんです。
運動する機会がない人、
なにやってもなかなか続かない人、
ぜひフーレセラピーを、できる範囲で、続けて受けてみてください
一回の施術で、もちろんほぐれますが
永遠にほぐれたままというわけには行きません
体質改善までは出来ません。
体型維持も出来ません。
だから、個別にペースはお伝えして行きますので、無理なく続けられる範囲でお越しください
もし、間が空いちゃうようでしたら、普段の生活の中で取り入れてもらえるストレッチ、運動などもお伝えしていきます
空いた時間や、思い出した時でいいので
習慣化して、楽しみながら、生活の一部に溶け込ませて下さい
習慣化するまでは、意識しないとできないですが、
慣れてしまえば、逆にストレッチや運動をしないほうが気になって来ます
習慣化、そこはご自身でちょっぴり頑張ってくださいね
こんな風に、一緒に健康な体作りをしていけたら、セラピストとして、こんなに嬉しいことはありません
運動が苦手な人や何をやっても続かない人が、自分の体としっかり向き合って、明るく健康に過ごしてくださるようになること
これにとっても喜びを感じてしまう、お節介な私の想いを、今日は書いてみました
