トマトダイエット

ちょうど5日前から『夜トマト』をしています
夜にトマトを食べると、ダイエットには欠かせない成長ホルモンの分泌を高めてくれて、代謝も上がる！トマトにあるリコピンや食物繊維のおかげで美肌も手に入る
確かに、便秘がひどく便秘薬を常用していたのが昨日、今日は飲んでない
便秘解消したせいか、体重も5日前に比べると1.5kg減ってました
夜トマトオススメです