フルーツセラピーとは？

植物の「人に対する癒し効果」を

科学×心理学の視点から学ぶ

「フラワーセラピー・レッスン」

の中のひとつ。

フラワーアレンジメントや

アロマの先生にもご好評で

でも人気ＮＯ.１♪

今日は旬のサクランボのセラピー効果をご紹介しますね。

色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ

アロマ&キャンドルセラピスト/おうち起業
福岡里紗です。

愛されフルーツのサクランボですが

見た目だけではなく果実としての実力も十分、

女子には欠かせない

栄養分が豊富です。

果物の中でも鉄分の含有量がトップ、
美肌にかかせないカロチンも、
りんごや桃にくらべて４～５倍あるそうです。

疲労回復や疲れ目にも効き目があり、

小じわ予防の効果も♪

果実のカラーである

「赤×黄色」の組み合わせは

前向きなエネルギーを与え
チャレンジ精神を刺激します。

長～く楽しむにはシロップ漬けやリカーにして

サクランボ効果を楽しんでくださいね。

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