自粛要請で

今週末はおこもりする方も多いのでは？

その時間を

自分の「これから」のために

使いましょう

 
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色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ・楽しむ

中目黒・表参道の花とアロマの教室 Lachic

ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表福岡里紗です。

インスタはこちらです♪

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この機会におすすめしたいのは

心身の断捨離！

もし仮に、、

この先ずっと不安定な日々が続き

仕事にも行けない状態になったとしたら

自分は何をしたらいいのか

何をしたいのか

そのためには何が必要で

何が不要なのか

煩雑な毎日のルーティーンに流され

考えるのを避けていたアレコレを

この機会に

じっくり自分と向き合って

掘り下げてみるのもいいと思いませんか？

私も昨夜から

今の自分の状況、

なりたかった自分とのギャップ、

この先、今の状態で仕事が出来なくなったら

老後はどうするか

などなど

思いついた事をメモしながら考えてみました

そんな時おすすめなのが

アロマを炊くこと。

香りは扁桃体など、原始脳に働きかけます

自分の本音を引き出すのに

とてもいいですよ！

今週末の過ごし方で

自分の生き方が

ちょっぴり変化するかもしれませんね♫

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こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
 アロマキャンドル
 フラワーアレンジメント
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今週末にしておきたい事