まだまだ長引きそうな自粛生活
おうち時間が増えると
ストレスも増えませんか？
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自粛の先がみえてこない
不安や不自由感が大きい今だからこそ！
ストレスケアにハーブを加えてみましょう♪
植物の葉や花、茎などをドライにしたハーブは
昔から薬として使われてきましたが
現代の治療薬との大きな違いは
症状を緩和するだけではなく
「ココロのケア」ができること。
植物特有の「香り」が
自律神経のバランスを正常化し
リラックスした状態へと切り替えます。
副作用もほとんどなし！
「なんとなく不安」
「ちょっとだけ不調」にぴったりですね。
リラックス・不安解消におすすめのハーブは
ローズ（炎症を抑える・美肌効果・肝臓、胃を強化）
エキナセア（免疫力強化・抗ウイルス・抗感染作用）
この二つに
オレンジピール、はちみつなどを加え味を調えます。
ふんわり優しい気分に包まれますよ♪
ハーブをプラスして乗り切りましょう！
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認定講座を含む全講座をお休みしています。
再開は5月7日の予定です。
健康で安心できる日が1日も早く来ますように！
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