自粛で出来た自分時間
アロマを知って
少しでも自分の暮らしを健康で明るく
しませんか♫
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色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ・楽しむ
インスタはこちらです♪
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アロマとは日本語で「精油」
不思議なネーミングですよね😊
油のようなベタベタした感触で
植物の様々な部位から採った
濃厚な香り成分が
凝縮されたものです。
ヨーロッパでは昔は
貴重な薬として大切にされて
いました🌿
そのままだと刺激が強いので
植物オイルや水で
薄めて使います。
1種類で使うだけでもいいのですが
何種類かを混ぜると
さらに香りに奥行きがでます💕
ブレンド＝混ぜるときは
香りの種類や強さを考え
調合します。
ざっくりと3つに分けてみます。
暮らしに馴染み深い柑橘系🍊
パッと香りが広がりますが
消えるのも早いので
トップノートといいます。
お花やハーブの香り🌿🌼
ミドルノートです。
持ちがそこそこ良くて種類も多く
女性ホルモンを調整する働きが
あるので1本あると
心強いですね！
最後がベース（ラスト）ノート。
木の根、幹の中心部、樹脂など
あまり馴染みのない部分から
採取した香りです。
複雑で主張しないけれど強烈、笑
最後まで残る香りです。
お香に近いかな？
この3分類の香りを組み合わせると
持ちがよく
奥行きのある香りを
作ることができます！
そして
石油系合成香料との違いは
薬と同じような働きがあるため
自分の心身の状態にあわせて
調整することができること♫
コロナでざわつくこの時期に
オススメのブレンドは
オレンジ🍊
カモミール ユーカリ
ヒノキ
これを 1：3：1の割合で
オイルや
できればエタノールを入れた
ミネラルウォーターなどに
垂らしてみて下さいね♫
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緊急事態宣言を受けアロマ＆キャンドルライフ協会
は5月6日まで認定講座を含む全講座をお休みします。
再開は5月7日の予定です。
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1日も早く皆が健康で安心できる日が来ますように！
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