待ち遠しい春♪
期待と希望に満ちた春！
でも「不安が一番大きい」季節でも
あるんですよね。
色と香りのセラピーをワンストップで♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
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「春不安」・・・
寒暖差などで体調も崩しがちな春先ですが
心も揺れています。
春は変化の多い季節。
卒入学、転勤、転職、異動に引っ越し
人生が大きく変わることが多く
心がついていけなくなる・・・・
そう感じたら植物で癒してみましょう♪
フラワーエッセンスやアロマ、生花が役立ちます。
フラワーエッセンスとは
特定の野性の植物の持つエネルギーを入れた
エッセンスのこと。
心療内科でも使用されているもので、
舌下に垂らして飲用します。
とても不思議なものですが・・・
穏やかに心に作用します。
アロマも一緒に活用しましょう♪
不安解消には
ベルガモットなどの柑橘系と
ラベンダー、ゼラニウムなどのお花系を
合わせます。
リナロールという香り成分が心を落ち着かせます。
気持ちを明るくしたい時は
オレンジやイランイランなどもおススメ。
また、水仙やヒヤシンスなどの球根系の
お花を飾るのもおススメです。
グングン太陽に向かって伸びていく
生のお花の香りがパワーを与えてくれますよ！
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こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
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