春不安・・・植物で解決♪ フラワーセラピー | 福岡里紗のハッピーアロマ&キャンドルライフ

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待ち遠しい春♪

 

期待と希望に満ちた春!

 

でも「不安が一番大きい」季節でも

 

あるんですよね。

 

 

色と香りのセラピーをワンストップで♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 

インスタはこちらです♪    

 

 

「春不安」・・・

 

寒暖差などで体調も崩しがちな春先ですが

 

心も揺れています。

 

春は変化の多い季節。

 

 

卒入学、転勤、転職、異動に引っ越し

 

人生が大きく変わることが多く

 

心がついていけなくなる・・・・

 

そう感じたら植物で癒してみましょう♪

 

 

フラワーエッセンスやアロマ、生花が役立ちます。

 

 

 

 

フラワーエッセンスとは

 

特定の野性の植物の持つエネルギーを入れた

 

エッセンスのこと。

 

心療内科でも使用されているもので、

 

舌下に垂らして飲用します。

 

 

 

とても不思議なものですが・・・

 

穏やかに心に作用します。

 

 

アロマも一緒に活用しましょう♪

 

不安解消には

 

ベルガモットなどの柑橘系と

 

ラベンダー、ゼラニウムなどのお花系を

 

合わせます。

 

リナロールという香り成分が心を落ち着かせます。

 

気持ちを明るくしたい時は

 

オレンジやイランイランなどもおススメ。

 

 

また、水仙やヒヤシンスなどの球根系の

 

お花を飾るのもおススメです。

 

グングン太陽に向かって伸びていく

 

生のお花の香りがパワーを与えてくれますよ!

 

 

 

 

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