涼しくなって元気が出てくるのは
人間だけではなくハーブも同じ。
秋こそハーブに親しんでみませんか？
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
特に女性に優しいハーブは
クラリセージ、スィートマジョラム、ローズマリー♪
シソ科の人気トリオです。
クラリセージには
女性ホルモンとほぼ同じ構造の
化学成分が入っていますので
ハーブもアロマもおススメ。
マジョラムは特に出産後のママにも♪
ローズマリーは記憶力や肌の引き締めに有効、
どれも体を温め、女性ホルモンを活性化します。
精神疲労にイライラや不眠には
カモミールローマン＆ジャーマン。
秋には温かなハーブティがいいですね。
ハーブレッスンは火曜日不定期開催中です♪
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こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
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