花粉症、今年は重症です・・（笑）。
アレルギーからお肌を守るという意味でも
美アロマが必要です！
色と香りのセラピーをワンストップで♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
一般的に、症状をやわらげるアロマとしては
ユーカリ、ティートリー、ペパーミント
が有名ですね。
抗ウィルス、殺菌効果が強い
頼もしいアロマですが
どれも香りも刺激も強いので
そのままだと、消毒薬のようです(笑)
ステキに使うには
アルコールや精製水で薄めた
アロマスプレーがおススメ♪
ラベンダーやゼラニウムなどを
入れてもいい感じです。
お部屋はもちろん、
全身にもふわっとスプレーしてくださいね。
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アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
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