春が近づくとおこる不調・・
アロマで整えましょう♪
色と香りのセラピーをワンストップで♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
春はウキウキする一方
なぜか気分が落ち込む・・
そんな事が多い季節ですね。
漢方では
気分の落ち込みには
紫蘇の入った薬が有名だそうです。
「春先不調」
やたらと甘いものが欲しくなり、
眠くてたまらないのなら
それは日照時間が短いせいで
「体内時計」が狂っているのかも！
そんな時には
オレンジ、ローズマリーの香りがおススメ♪
血流がよくなり脳が活性化します。
実際に食べても〇♪
薬に頼らず
不調を整えましょう♪
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