福岡里紗のハッピーアロマ&キャンドルライフ

中目黒・池尻大橋・表参道の「花とアロマの教室Lachicラ・シ・ク」♪アロマ&キャンドルでHAPPYなプチ起業を目指しましょう!


テーマ:

5月13日は「アロマ検定」試験日。

 

精油の様々な効果が問われます。

 

疲労を回復してくれるのは?

 

 

色と香りのセラピーをワンストップで♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。

自分の疲労が

肉体的な疲労なのか、精神的な疲労なのか。

まずは
 
自分自身のライフスタイルをじっくり検証、

大切ですね♪
 


 
 
 
精神的疲労には

オレンジ、サイプレス、ベルガモット

フランキンセンスなどがおススメ♪


肉体的疲労には

マージョラム、ローズマリー、ラベンダーなど。


「胃周り」の不調には

ブラックペッパー、オレンジがおススメです。


精油がない!

という方は現物調達でも♪

香りは薄いですが、

視覚的な効果も得られますよ♪
 
 

 

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