今朝も極冷えですね!
たくさん重ね着して温かく・・・
でも本当に温めるには
「色」が大切です♪
色と香りのセラピーをワンストップで♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
私たちは、目で「色」をみているだけではなく
皮膚でも色を感じとっています。
盲目の方が、素晴らしい絵画を
描いたりするのは、身体全体で色を
感じているからだと言われます。
色は皮膚を通して、物理的に体に
作用しているのです。
よく言われるのは
赤の壁に囲まれた部屋にいる人と、
青の壁に囲まれた部屋にいる人では
体感温度が3度違うそうです。
赤い部屋では血液の循環が良くなり
血圧が上がり、
青ではその逆。
目隠しをしてこの実験をしても同じ結果
が出るそうです。
今朝のように冷える日には
赤系の衣服がおススメ。
赤は色の中でも波長が最も長く
太陽の放射エネルギーが強い色。
皮膚に浸透しやすく「暖め効果」が強いのです。
青いトマトに赤い布をかぶせて太陽を当てると
早く完熟するそうです!
もしも風邪をひいてしまったら・・・
「白い下着を着ると回復が早い」そうですよ。
体調に必要な色を選びましょう!
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