季節によっても、その日の気分によっても
ファッションやメイク・・・
選ぶ色は違いますね。
今日気になったのは何色ですか?
色と香りのセラピーをワンストップで♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
カラーワーク♪
セラピーに入る前の心理テストのようなもの。
カラーボトルやカード、塗り絵など
年代性別問わず取り組めるのが
カラーセラピーの良いところですが
実は、
毎日選ぶ服の色やメイクの色なども
カラーワークのひとつといえるのです♪
今の気分、感情を色が代弁していることって
とても多いのです。
たとえば、元気がないから赤やオレンジの
色を選ぶとか、
逆にあえて静かに労わりたいから
ブルーやグリーンを選ぶ。
大切なのは自分の内面を把握し、
マイナス要素をプラスに転じる
色の効果を記憶しておいて
生活に取り入れていくこと。
カラーワークはそのための最初の一歩です。
お花の色を選んだり
気になる色の食材を選んだり
色を想起させる香りを選ぶことも
カラーワークの一つ♬
簡単カラーワーク、
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