夏は公園に行くのも
注意が必要ですね・・。
アウトドアトラブルに効く
アロマ&ハーブをご紹介しますね!
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。
今のように医薬品がなかった時代には、
殺菌作用のある
精油やハーブが薬として活躍していました。
例えば、ハーブに含まれているタンニンは
止血する作用に加えて、
火傷の患部のただれを防ぐ作用があります。
★切り傷に役立つハーブ
フキタンポポ、オレガノ、オオバコ、ローズマリー
フキタンポポ、オレガノ、オオバコ、ローズマリー
セージ、タイムなどの浸出液で、
ガーゼを湿らせ、患部に当てて止血する。
★火傷に役立つハーブ
流水で患部を5分間以上冷やした後、
★火傷に役立つハーブ
流水で患部を5分間以上冷やした後、
ラベンダー軟膏やアロエの葉肉を患部につける。
キンレンカ(花)、セイヨウオトギリソウ(全草)、
フキタンポポ(葉)、ショウブ(根)などを
漬け込んだオイルがあると便利です。
★虫刺されに役立つハーブ
レモングラス、シトロネラ、ラベンダー、ペパーミントなど
無視をよせつけないといわれますね。
絶大ではないですが、じんわりと効果があります。
アロマキャンドルなんかいいですよね!
刺されてしまったら
刺されてしまったら
セイヨウオトギリソウ(葉)
キンレンカ(花)、パセリなどの
生葉生花びらを患部に擦り込むのも
いいそうです。
今年は危険な虫が多そうですから
くれぐれも気を付けて
アウトドアを楽しんでくださいね!
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