無事終了した展示会♬
そして午後からはレッスン開始！
慌ただしい合間にお家でささっとできる
ヘルシーランチをご紹介します♪
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
いただきもののレトルトカレー。
この世代にはヘビーなんじゃないの・・
と思いきや、
あっさりした脂質ゼロノンオイルカレー、
五穀など野菜がたっぷりのカレーでした♪
焼きカレーにして
レーズントーストを添えても美味しい♬
とにかく時間がなくて
軽く食べたい時に便利です。
甘みがあって食べやすく、本格的なお味で
レトルトとは思えません。
59kcalなので
受験生の娘のお夜食にも好評！
胃もたれなく野菜たっぷり！
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
レッスンのお申し込みはこちらから↓
http://www.lachic-flower.com/lesson/
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