朝から大雨。
太陽の見えない日には
ハーブで心を元気に！
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
太陽の少ない北欧では
朝露が下りる前に摘むハーブに、
病気を治す力があると信じられています。
今の季節の代表は
「セント・ジョンズ・ワート」。
別名「サンシャイン・サプリ」！
幸福ホルモン・セロトニンを増やし、
心に太陽のような明るさを取り戻します。
黄色い花びらをこすると赤い色素が出て、
それにヒペリシンという物質が含まれています。
セントジョーンズワートの名の由来は
洗礼者ヨハネの誕生日近くに咲くことと
この赤い色が、ヨハネの流したに
たとえられることからきています。
やる気が出ない、身体がだるいなどの
プチストレスから
更年期障害、うつ病までカバーしますが
「強力な薬効」があるため、
たとえハーブティであっても
薬の飲み合わせには注意が必要！
いつも心に太陽を♪
ハーブの力を信じましょ！
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