梅雨はムシムシするだけではなく
冷えで体調を崩しがち。
こんな日に香りたい「温めの香り」。
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
温めといえば、
そうです、ジンジャーです♪
新しょうがが美味しい時期ですが、
ジンジャーは古代から食用としても、
医療用としても広く使われていました。
名前の由来は、インドのジンギ地方で、
よくお茶として飲まれていたためと言われます。
ジンジャーの植物自体にも
香り（精油）にも
身体を温め、免疫力を高め、風邪や胃の不調を
防止し疲労回復の効果があります。
そして特に精油の心理的な効果として
行動力やチャレンジ精神、決断力を
促すといわれます。
＊刺激が強いので、幼児、妊娠初期は避けましょう。
心も体もホットにして梅雨を元気に、ね♪
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