では、かかとや指先は？
お早うございます。
花と香りでハッピー・ライフ♪
フラワーセラピストの福岡里紗です。
今朝の情報番組で言っていましたが
冷えは足もとからやってくるそうです。
そのくらい、敏感で乾燥しやすい手足。
特に、かかとと指先。
毎日酷使しているここ！
ここが荒れていると、女性力が一気にダウン！
冬のお手入れにはクリームよりもジェルよりも
「ここ」にはオイルが早く効きます。
市販のものもありますが、
自分用にカスタマイズするのもいいですよ。
とっても簡単です♪
オイルは保湿効果が高く、使いやすい
アルガンオイルやマカダミアナッツオイルなど。
この瓶に直接、精油を垂らします。
容量の1～2％ほどの濃度にします。
後は静かに振ってまぜるだけ。
2.3日置いてから使うとより香りが熟成していい感じになります♪
精油は樹脂系、
サンダルウッド、ミルラ、フランキンセンスなどが
冬の乾燥には効果的。
それに、温め効果のある
マージョラムやローズマリーなどと
香りをまとめるために
柑橘系やローズ、ラベンダーを加えます。
かかとに刷り込むと
ぐいぐい入って驚きます・・・！
あとはくつしたを履くと、
しっとりつるつるに・・・！
お試しくださいね♪
ﾌﾗﾜｰｾﾗﾋﾟｰ日記・ﾌﾟﾁ
http://blog.lachic-flower.com/