キレイになる為の温活

ここ数日8月とは思えない

涼しさです。

すでに冷えを感じている

なら、今から温活を始めましょう。

どうして体温を上げる事が

キレイにつながるかというと

病気を防ぐための白血球は

体温が高いほど活発に働く

からです。

病気になると発熱して

白血球の力で体内に

入ってきたウィルスを退治して

正常な状態に戻ろうとします。

体温が一度下がると基礎代謝が

１２パーセント下がり

免疫力は30パーセント

低下します

がん細胞が最も繁殖するのは

体温が35度の時です

30度になると意識を失います

体温が低いと太りやすく

病気にかかりやすいと

いう事です。

では体を温めるには？

一番は、体の中心の

お腹を温めましょう

次に毎日、お風呂に入りましょう

そして、熱を作りだす赤筋が

沢山ある下半身を鍛えましょう。

それから、余分な水分は

身体を冷やします。

水を沢山飲むと血が

サラサラになると思っている方。

残念ながら、間違いです

余分な水分は身体を冷やし

代謝を悪くして血液中に

老廃物を残し

結果、血栓症を引き起こし

ます。

よもぎ蒸しは、内臓を温め

粘膜から、生薬を吸収させるので

温活にはもってこいです。

ラ シャンスのよもぎ蒸しは

身体を温める１１種類の生薬

のパックと自家製の

安心で安全なよもぎをタップリ

入れます

それから、温める効果と浄化作用

を高めるために天然塩を入れて

います。

これからの温活に

是非一度お試し下さい！