ん？
どうしたの？
元気ないの？
疲れてるのかな？
この暑さだもんね、
え？眠れないの？
暑さで気力が低下してるのかしら？
じゃあ、
今日は、
あーちゃんが元気になるジュースをつくってあげようね。
まず。
ミキサーに。
お水と。
小松菜と。
はちみつ。
にんじん。
あぽ。
ぱいなぽ。
を。
いれます。
そして。
すいっちおん。
うぃーん。
がらぽんがらぽんがらぽんがら…。
…
…がごっ！
あ。
こわれた。
・・・。
…
…うわーん。
…。
…。
と、いうことで。
みなさま、ジュースはオアズケです。
ごめんね。
自分で買って。
えー、さて。
野菜ジュースは身体によいです。
梅ドリンクなんかもいいですね。
酢はちょっと飲みにくいかな？
かれこれ15年位前にニンジンジュース健康法をしてまして、懐かしくなったので最近作り始めたんですが、
美味しいのではまってしまいました。
わたくしには10年に一度、ジュースがマイブームになるのか、
二十歳くらいの時も、毎日毎日みっくちゅじゅーちゅを飲んだりしてまして。
今もまた、ジューサーや、ミキサーで、いろんなジュースを作って飲んでます。
栄養をとりたいんですが、野菜を沢山食べられないので。
こちらはジューサーで作る、ニンジンとりんご。
ミキサーとは全然味が違ってて美味しいよ。
大量の野菜の搾りカスが出ますが、カレーやケーキに使えます。
小松菜のジュースはミキサーで作ります。
小松菜は評判よいよ。
あと、スイカジュースが美味しいんですよね。
スイカと氷に、少しハチミツで。。
ただ、体を冷やさないようにしないとね。
あ、眠れない時には、
夕方に、
レタスを三枚ほど、水でミキサーにかけて飲むといいです。
味は、レタスを食べて、飲み込む時と同じなので、飲めないことはないですよ。
何日かやってみてね。
枕元にタマネギをおくよりかいいです。
じゃ。
栄養を摂ってね。
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