今週モニターコースを終了されたM様(20代)のビフォーアフター写真です途中お仕事の都合...

今週モニターコースを終了されたM様(20代)のビフォーアフター写真です📷 途中お仕事の都合で休会されていたM様ですが、トレーニングに来れない間もお食事のコントロールと自宅でのスクワットを欠かさず行ってくださっていました。 その結果、 ✅体重マイナス3キロ ✅体脂肪率マイナス3.5％ という変化に。 見た目も一回り小さくなり、ウエストがくびれたのがわかります。 太もももしまりましたね✨ 背面のお写真だと、背中がスッキリしたのがよくわかります。またそちらもupしますね📷✨ 周りからも“痩せたね”と言われることが多くなったそうです😌 これからもお食事のコントロールとご自宅でのトレーニングを続けて、更なる美ボディを目指していきましょう✨ M様、16回のトレーニングお疲れさまでした💪😆💓 #経過写真 #ビフォーアフター #beforeafter #モニター #モニター写真 #ダイエット #ダイエットジム #labriller #ラブリエ #静岡市女性専用ジム #女性専用パーソナルトレーニングサロン #静岡市 #静岡 #鷹匠 #新静岡 #プライベートジム #プライベートサロン #アンチエイジング #糖質コントロール

la briller ラブリエさん(@labriller777)が投稿した写真 -