(画像は㈱ナチュラさんより許可を頂き掲載しております）
どうしてフラワーエッセンスを摂るかというと、
今より楽になりたいから、
そしてもっと自分を高めていきたいから
よりよい自己と人生を目指しているからです、が
エッセンスが体に流れ込んだ時の感覚を味わうのが、
目的とは別に
これまた楽しかったりします。
食べ物は、口の中で、味覚と香りで味わいますが、
エッセンスは、口の中にとどまらず、
体全体のどこかで反応を感じるのが面白いです。
しかもそれがエッセンスによって、
ドーンときたり、しっとりきたり、キラキラしてたり、
それぞれ感じが違うからまた楽しい！
数あるエッセンスの中でも、
フローラコロナのエッセンスは、
それが感じやすいもののひとつなのではないでしょうか。
体の中に入ったエッセンスの流れを楽しむのに、
自分なりのコツを、少しずつ発見出来ているので
ここでシェアしたいと思います。
1.リラックスする
家事に仕事に忙しい時間だらけですが、
ボトルを選んだら、
摂るときは一瞬気持ちを切り替えて、他のことを頭から取り除くように意識します。
２.何度か深呼吸する
１の延長ですが、深呼吸は気持ちを切り替えたり、
リラックスするのに大いに役立ちます。
軽いストレッチもいいと思います。
３.スマイル
自分で書いてて笑っちゃいますが、
口だけでもスマイルの形ににっこりさせるだけで
不思議とリラックスできます。
また、心の「エッセンス受け入れ態勢」が
整う様な気がします。
４.目をつぶる
ポタッと口に垂らした後、目をつぶってみます。
（フタを閉めてからで大丈夫です笑）
体のどこかがふわっとしたり、スースーしたりすると思います。
または、体のどこかに意識の焦点がキュッと集まる感じだったり
感じ方は人によって違うんでしょうね。
とても繊細でビミョーな感覚なので、
はじめは「わからないよ！」と思うかもしれません。
でも、心がどう動いたか、
気持ちがどこにいったか、
しばらく、数分位目をつぶってると
何か反応があるとおもいます。
３０分位して、忘れたころになって
感じる時もあります。（それもまた楽しいです）
何も反応起こらないのも、あります。
（だからと言って、
それはが効き目がないからというわけではないようなのですが！）
だから、「何か反応あったら楽しいな♪」と
期待もそこそこ、な感じですると
また次回が楽しみになります。
ボトルを複数持っている人には、
是非、
個性の違いを
体の中で比べて（見た目だけでも充分楽しいのですが）
楽しんでみて頂きたいと思いま～す！！