2020年1月のスケジュール

2020年。

子年。

明けましておめでとうございます。

昨年お世話になった方々、今年出会う方、どうぞよろしくお願い申し上げます。

今年もヨガとともに生きましょう。

自分自身とともに在らんことを

1月のスケジュールです。

✅StudioLotus8

プラーナフロー

毎週水曜日、夜8時半から

8日、15日、22日、29日。

しっかり動いてゆっくりリラクゼーションの夜を。

✅人形町ヨガの会

19日(日)

「ヨガと自然と瞑想」

13:00から久松町区民館

ライトボディの活性化はお早目に！

✅kosmosヨガ部

新松戸のおうちサロン

2020年最初のクラスは4日10時から。

お正月でなまった体と心にちょっとした刺激を。

朝でも夜でも平日でも週末でも、参加者がお一人でもいれば、サロンの空きと調整して、リクエストで開催します。

ヨガ以外でもSS健康法、瞑想、ライトボディ活性化に興味のある方…。

✅沼袋ヨガ

Breath Labo

沼袋駅から1分の会館での生徒さん年齢高めのクラスです。

7日（火）28日（火）　

18時頃から

興味のある方、お問い合わせください。

✅荒川ヨガ

水曜日18時から75分ほどのクラス。

22日、29日

18時から

荒川高齢者センター 4階

都電の線路沿いにあるなかなか渋い場所。

「荒川一中前」徒歩3分

•都バス（里22・草63・64）「荒川一丁目」徒歩3分

•地下鉄日比谷線「三ノ輪駅」徒歩10分

この他に就業後のオフィスヨガや出張ヨガプライベートレッスンも行なっています。

リクエストお待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

「らくがきらぼんば」ヨガインストラクターらぼんばの日常の一コマの絵日記、音日記。