8137歩・6.26キロ・77分・消費カロリー257kcal
でした。
253kcal=豚肩ロース
257kcal=めざし
261kcal=ホットケーキ (100g当たり)
本日の路地。
以前にも気になっていたのですが、本日は迷わずGO、シカーシ!行き止まりでした。残念。
本日は土曜日なので学校はお休み。土手の信号のところでクラブ活動に向かうんだろうなというジャージ姿の自転車にまたがった男の子。
信号待ちをしています。私は反対側、一向にクルマは通りません。わずか数メートルの距離、それでも彼は信号が青になるまで待っています。彼がいなかったら私は躊躇無く渡っていました。が、彼に敬意を表し青になるまで渡らずに、というかちゃんと交通ルール守ることが出来ました。ありがとう。ガンバレ!クラブ。
さて、本日のオシゴト。
A4リーフの制作2点。
1点は校了、もう1点は修正して校正に出しました。クライアントからクライアントの案件なので、直のクライアントからはOKをいただきました。
本日は土曜日、私も半ドンにしました。
本日もありがとうございました。
ごきげんよう。
さようなら。
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