県北へドライブ、吾妻山と神竜湖を散策しました。
5121歩・3.94キロ・74分・消費カロリー144kcal
でした。
145kcal=かます(焼)
142kcal=牛はつ(心臓)
149kcal=中華めん(ゆで) （100g当たり）
特に吾妻山は上り下りなので時間の割に距離が出ませんでした。あと400mで頂上、というところで断念。ホントしんどくなったんです。不整脈の持病を考え、勇気ある撤退を致しました。頂上は約1000mなのですが、半分くらい登ったところで積雪を確認、至る所に。この冬のお初でした。
年配の方50人くらいの団体さん、登られる前に皆さんでちゃ～んとストレッチをされていました。私はしていません。
あと男女、女女の2人組とお会いしました。
下山後30数キロ程離れた、神竜湖ヘ。大変な賑わいでした。
が、紅葉はホボ終わっていました。残念。
湖面を何艘もの手ごきボートが行き来しておりました。
小さいお子さんも多く、何とな～く良い感じでした。
ナノデ本日は完オフ。故にオシゴトは無し。
本日もありがとうございました。
ごきげんよう。
さようなら。
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