待望のやっとここできました!わかめミネラル カルシウム タンパク質 脂肪 カロチン 鉄分 ヨウ素 食物せんい ビタミンC ビタミンB1・B2などたくさんの成分が含まれています。海藻が健康によいと言われるのは,コレステロールを分解し、血行を良くすることが最も大きな理由のようです。