こんにちは!ケアリストの白田朱華です(^O^)
今日はスパ後にオススメのドリンクご紹介します☆
それは "ローズヒップティー"です!!!
ローズヒップティーは、ビタミンCが非常に豊富です!
ビタミンCはお肌を再生するのに必要不可欠なんです!
レモンの20倍のビタミンカルシウムも牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍、βカロチンはトマトの約20倍、リコピンはトマトより豊富に含むなど、ビタミンC以外の栄養素も豊富ビタミンンCが含まれています。
眼精疲労、風邪の予防・回復、ストレスによるイライラ解消、利尿作用や、コレステロール値の正常化にも効果があります☆
是非お召し上がり下さいませ♪