
それでもマイペースです。
夕焼けを見ながら呼吸を整えて夕食の準備に入ります


新鮮な野菜が欲しかったので、片づけよりもそちらを優先しています

食いしん坊ですね(笑)





少しダイエットの必要性を感じコンニャクを工夫です

一口サイズにしてしゃけご飯を詰めました


作り方です
少し大変です
しかし慣れれば、簡単です




この様に切るのですが゜・*:.。.:
これが難しいのです
薄いコンニャクをおいなりさんの様切るのですからね


ざらめを詰め込みます
これは味をしみ込ませる工夫です

煮込みます

出来上がりましたら、しゃけご飯を詰めて出来上がりです

いつも寿司飯を詰めています
やはり゜・*:.。.:
寿司飯の方が良いです

サッパリした味覚になりますね
しゃけご飯ですと、濃厚すぎました

これではダイエット無理かな
