MODEROIDゴーグ、めちゃくちゃカッチョイイ(●´ϖ`●)練習日誌 | 道場長のひとりごと

MODEROIDゴーグ、めちゃくちゃカッチョイイ(●´ϖ`●)練習日誌

木曜はエクササイズ→総合→フリーで参加はアッガイ、千本桜、若い力です。


エクササイズはアッガイとガサガサ、


総合は千本力でデフォからボクリンミット&ウネウネ、キクリンウネウネ、全部盛りスパー、


フリーはワカガサ( ・∀・)


アッガイはなんやかんやフィジカルアップしてきたのでちょっとメニューを上げてみました。

まぁ案の定、苦戦はしてたものの黙々と頑張ってたのはとても良かったですな(●´ϖ`●)


千本桜はシャドー、ウネウネ、スパーで今までやってこなかったローリングソバットでピョンピョン跳んでます。

どうやらキック道場でのスパーで喰らってかなり効かされてしまいそれで"コレ使えるじゃん"と練習してたみたいです。

やはりここらへんの使える技はががっつりパクるスタンスは強くなる上でとても大事。

まぁ同じ動きだけだとスパーを見てる私も飽きちゃいますからね〜(●´ϖ`●)


ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)


そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_