トイレのカッポンってまぁまぁいい値段するのね(●´ϖ`●)練習日誌

木曜はエクササイズ→寝技→フリーで参加は千本桜、若い力です。

寝技は千本力でデフォから技練いろいろ、ガンタンク関節スパー、

フリーはワカガサ（ ・∀・）

千本桜はスパーで上からかなり粗い入り方で腕を取りにいって"まぁこりゃ逃げられるわな"なんて思ってたらそこから華麗に三角へと変化。

極まるまではいかなかったものの見ていてワクワクする華のある良いムーヴでした(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_