あれ？なんかもう12月も半分過ぎてる……(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→総合で参加は炎のランナー、バウアー−３、エニタイム、ディーン藤岡、千本桜、若い力です。

エクササイズはランナーとガサガサ、

打撃はみんな仲良くデフォからパンチとキックのミット、ちょいフィジ、

総合はエニバウ、千ディン力でデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ、パウンド関節スパーをやりました（ ・∀・）

ランナーはいつもと違い2クラスできり上げると本日のマラソンレースのためそのまま三角の民宿へと旅立っていきました。朝6時に起きて会場まで40kmをチャリで走っていくそうです……(●´ϖ`●)

バウ３は関節スパーでエニタイムにアキレス腱を3回ほど極められて表立って悔しい素振りはなかったものの目の奥には明らかに逆襲の炎がメラメラと燃えてました(●´ϖ`●)

エニタイムは初めて関節スパーでタップを取ってかなりアドレナリンが出たのでしょう、表情が物静かなエニタイムらしくない闘うそれになってましたな(●´ϖ`●)

ディーンは最近、妙に動きが良いと思ったら休館日に筋肉ムキムキアピール目的ではなく格闘技のためジムでウエイトをやってるそうです。謎が解けましたな(●´ϖ`●)

千本桜は前回と打って変わって元気いっぱい、私がちょっと目を離した隙にディーンのバックを取ってチョークを決めてました(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_