まぁバルバトスアダプトはプレバンだよねぇ〜(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はテニスの王子様、バウアー−３、千本桜、若い力です。

打撃はデフォから千本力がパンチミット＆３−３、パンチキック５−５、キックスパー、

バウ３がパンチミット、ソバット、

テニプリがパンチと膝と前蹴りミット、

寝技はデフォから千バウ力がタックル打ち込み、テイクダウンパス、

〆に千本力が関節スパー、バウ３がパスガスパー、

テニプリはタックル三種盛り、崩しぶりんをやりました（ ・∀・）

テニプリはなんやかんやパンチキックコンビの基礎に突入。

まだぎこちないものの腹筋を意識して打撃を出せる様になれば問題なくイケるでしょう(●´ϖ`●)

バウ３はちょっと打撃スパーはお休みして寝技スパーをメインにやってます。

とりあえずそろそろ関節をやっていきたいので参加メンバーでタイミングを見て行くとしますかねぇ〜(●´ϖ`●)

千本桜はこの前の寝技スパー動画を父君に見せたところ私がブログに書いていた事とほぼ同じ事を言われたとビックリしてました。

昭和スピリッツここにありって感じですな(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_